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		<title>簡単・節約のダイエットレシピ</title>
		<link>http://www.smac-jp.org/</link>
		<description>誰でも家庭で簡単にできる節約ダイエットレシピです。簡単・節約・美味しくにこだわったレシピを集めました。</description>
		<language>ja</language>
		<pubDate>Mon, 1 Jan 1 00:00:00 +0900</pubDate>
		<lastBuildDate>Mon, 15 Nov 2010 13:30:48 +0900</lastBuildDate>
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			<title>リンク集１</title>
			<link>http://www.smac-jp.org/link/link01.html</link>
			<description><![CDATA[
ダイエット・レシピ！簡単【相互リンク】ダイエット・レシピを紹介しています。ダイエット方法！簡単【相互リンク】ダイエット方法を紹介しています。簡単ダイエットの方法【相互リンク】簡単ダイエットの方法を紹介していますメタボ対策・レシピ【相互リンク】メタボ対策・レシピ情報を紹介しています
			]]></description>
			<pubDate>Fri, 26 Mar 2010 15:02:20 +0900</pubDate>
			<guid isPermaLink="true">http://www.smac-jp.org/link/link01.html</guid>
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			<title>管理人自己紹介</title>
			<link>http://www.smac-jp.org/entry51.html</link>
			<description><![CDATA[
「簡単・節約のダイエットレシピ」の管理人「ミサキ」と申します。現在神奈川県に在住で主人と猫と３人で生活しています＾＾*ダイエットでは本当にたくさん苦労しました。ウォーキングしながら泣いたこともありました（笑）今では「痩せてていいよね」「やせてて羨ましい」とよく言われます。でも！！そういう言葉を出す方はきっと自分に言い訳してダイエットを試みていないんですよね。私もそうだったからすごく分かります。そこで、少しでもダイエットをしてみたい･･･と悩んでいる方がこのサイトを見て少しでもやる気に火がつけば･･･そう願ってダイエトレシピを作ってみました。このサイトに出ているレシピは全て私が日常生活の中で作ったものです。主人の食事と一緒に作っているので、主婦でも簡単に取り組めるレシピです。健康のためにも自分の楽しみのためにも♪少しでも興味があるなら１度きりの人生だから楽しみたいですよね＾＾諦めないでくださいね。レシピを通して皆さんの目標達成を心から応援しています！！
			]]></description>
			<pubDate>Tue, 20 Oct 2009 10:50:46 +0900</pubDate>
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			<title>相互リンクについて</title>
			<link>http://www.smac-jp.org/entry52.html</link>
			<description><![CDATA[
当サイトでは、相互リンクをしていただけるサイト様を大募集中です。相互リンクをご希望のサイト様は以下の手順でお願いします！※トップページでの相互リンクも募集中です！１．貴サイトから当サイトへのリンク掲載をお願いいたします。当サイト情報サイト名：簡単・節約のダイエットレシピＵＲＬ：http://www.smac-jp.org/サイト紹介文誰でも家庭で簡単にできる節約ダイエットレシピです。簡単・節約・美味しくにこだわったレシピを集めました。
			]]></description>
			<pubDate>Tue, 20 Oct 2009 10:02:10 +0900</pubDate>
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			<title>レトルトカレーのダイエットレシピ</title>
			<link>http://www.smac-jp.org/cat07/entry50.html</link>
			<description><![CDATA[
カレーって作ってしまうとどんどん食べたくなりませんか？でもカレーはすっごい脂肪分なんですよね･･･。そしてご飯の炭水化物と合わさってすごいカロリー。でも･･･無性にたべたくなりませんか？私は時々カレーが食べたくてたまらなくなります。そこで便利なのがレトルトカレー。鍋にたくさんあるとどんどん食べたいけど････レトルトならひとつ（笑そしてご飯の方をごまかしてカレーを堪能しましょう♪
			]]></description>
			<pubDate>Mon, 19 Oct 2009 09:59:38 +0900</pubDate>
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			<title>ピーマンの肉詰めダイエット仕様レシピ</title>
			<link>http://www.smac-jp.org/cat07/entry49.html</link>
			<description><![CDATA[
意外と高カロリーな肉詰め。家族の分を作ったついでに自分のは低カロリーのダイエット仕様に仕上げてがっつり食べちゃいましょう♪肉詰めの難点、焼き上がりに肉とピーマンが剥れないコツも書いておきますので試してみてくださいね☆
			]]></description>
			<pubDate>Mon, 19 Oct 2009 09:55:30 +0900</pubDate>
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